ग्लोइंग स्किन पाने के लिए पांच घरेलू उपाय

आजकल की रोजमर्रा जिंदगी में हम अपनी स्किन को हेल्दी रखने के लिए हम कोई भी इतना समय नहीं दे पाते हैं घर में कुछ ही चीजों से हम अपने चेहरे की त्वचा को ग्लोइंग और हेल्दी बना सकते हैं हमने अपने खान-पान को सुधारना बहुत जरूरी है । आजकल सभी हर्बल के नाम पर  पर केमिकल युक्त क्रीम का उपयोग करते हैं। इसलिए जल्दी  त्वचा से संबंधित समस्याओं का करना पड़ता है।

 आज हम कुछ घरेलू उपाय से अपनी त्वचा को ग्लोइंग और हेल्दी रखना आपको बताएंगे जो पूरी तरह से हर्बल और बिना नुकसान के आपकी त्वचा को हेल्दी रखेगी।

चेहरे पर ग्लो लाने के पांच उपाय:

सुबह उठकर नींबू पानी पी ले

सुबह उठकर नींबू पानी पीने से आपकी त्वचा को बहुत फायदा हो सकता है क्योंकि नींबू में विटामिन सी होता है जो चेहरे को और पूरी त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करता है।

पानी पियो

ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए क्योंकि पानी त्वचा को डिटॉक्सिफाई करने में मदद करता है। कम से कम 15 ग्लास रोज पानी पीना चाहिए।

मॉइश्चराइजर और सनस्क्रीन का उपयोग

मॉइश्चराइजर और सनस्क्रीन का प्रयोग नियमित रूप से करना चाहिए। मॉइश्चराइजर और सनस्क्रीन वही खरीदना चाहिए जो बिना केमिकल के और पैराबेन मुक्त हो। घर से बाहर निकलते वक्त 15 मिनट पहले सनस्क्रीन लगा लेना चाहिए।

फेस स्क्रब

फेस स्क्रब करने से चेहरे की डेड स्किन और डेथ पैचेज गायब हो जाती है निम्न सामग्रियों से आप अपना एक फेस स्क्रब बना सकते हैं
कॉफी
नारियल तेल
थोड़ी चीनी
इन तीनों सामग्रियों को एक साथ मिले और इसको अपने चेहरे पर स्क्रब करें फिर 5 से 10 मिनट बाद ठंडे पानी से धो ले चेहरे में स्क्रब करने से ग्लो आता है हफ्ते में से एक से दो बार जरूर करें।

एलोवेरा जेल

रात में सोने से पहले एलोवेरा जेल या एलोवेरा का उपयोग करें एलोवेरा चेहरे के पिंपल और पिंपल के दागों को कम करने में बहुत उपयोगी होता है रिजल्ट देखने के लिए आप इसका रोज उपयोग करें।